A constipação pode ser aliviada com alguns suplementos específicos! Neste vídeo, a Dra. Fran explica como escolher os melhores nutrientes para ajudar no trânsito intestinal e melhorar a saúde digestiva.
Como escolher o melhor iogurte para sua dieta
Que tal descobrir opções de iogurtes que vão deixar sua dieta não só deliciosa, mas também super saudável? Estou aqui para te ajudar a fazer escolhas incríveis!
Você já experimentou algum desses iogurtes? Me conta nos comentários qual é a sua receitinha favorita! Quero saber o que vocês estão fazendo na cozinha! 💬🥣
Isso ou Aquilo?
Hoje, a nutri Gessica trouxe opções que ajudam a escolher o melhor para sua jornada. Vamos juntos fazer escolhas saudáveis e alcançar nossos objetivos!
Qual opção você escolheria?
Erros que você deve evitar durante o jejum intermitente!
O jejum pode ser uma ferramenta poderosa para a saúde, mas é essencial saber o que não fazer para alcançar os melhores resultados. Confira as dicas e transforme sua prática!